会社を辞める理由ランキング:本音と建前を徹底解説
- 多くの人が給与の低さや人間関係の悪さを主な退職理由としていること
- 表面的な退職理由(建前)の裏に本音が隠されている場合があること
- 年代や性別によって退職理由に異なる傾向が見られること
- 円満退社のための伝え方や、言ってはいけない退職理由があること

「会社を辞める理由ランキング」と検索されているあなたは、今まさに会社を辞めたいと考えているかもしれません。あるいは、部下の離職に悩むマネジメント層の方かもしれません。なぜ多くの人が会社を辞めるのか、その背景にはどのような本音や建前があるのでしょうか。ここでは、給与や労働条件の不満、人間関係の悩み、企業の将来性への不安など、多岐にわたる会社を辞める理由ランキングを深掘りし、それぞれの理由がどのように退職に結びつくのかを具体的に解説していきます。さらに、年代や性別による退職理由の傾向、そして円満退社のために知っておくべきこと、企業が離職を防ぐための対策についてもご紹介します。この記事が、あなたの会社を辞める理由を整理し、次のステップを考える一助となれば幸いです。

- 会社を辞める理由、一番多いのは?
- 離職理由ランキングから見える本音
- 20代・30代に多い会社を辞める理由ランキング
- 女性の退職理由ランキングに見る特徴
- 退職理由ランキング:人間関係の課題
- 退職理由に嘘はアリ?本音を言わない選択
- 言ってはいけない退職理由とは?
会社を辞める理由、一番多いのは?
会社を辞める理由で最も多いのは、給与や報酬が低いという経済的な要因です。これは、日々の生活を支える上で賃金が重要な要素であるため、多くの方がこの理由で転職を考えます。具体的に見ると、昇給が見込めない、あるいは現在の待遇が仕事内容に見合っていないと感じる場合、退職を決意する大きなきっかけとなるのです。たとえ仕事自体にやりがいを感じていたとしても、生活を成り立たせるための収入が不足していると感じれば、より良い条件を求めて会社を離れるという選択肢を選ぶのは自然なことです。給与の不満は、年代や性別を問わず共通して上位に挙げられる理由であり、企業側にとっては従業員の定着を図る上で最も考慮すべき点の一つであると言えるでしょう。
離職理由ランキングから見える本音
離職理由のランキングからは、表面的な「建前」の裏に隠された「本音」が見えてきます。例えば、表向きは「キャリアアップ」を理由に挙げる方が多いですが、その背景には「今の会社では給与が上がらない」「スキルが身につかない」といった不満が隠されていることがあります。多くの従業員が仕事内容にやりがいを感じない、あるいは労働時間や環境に対する不満を抱えている場合も、退職を決意する大きな要因となります。サービス残業の常態化や人員不足による業務過多は、心身の疲弊を招き、最終的に退職へとつながります。これらの本音は、企業が従業員の離職を防ぐために、真摯に向き合うべき課題であることを示しています。
20代・30代に多い会社を辞める理由ランキング
20代と30代では、会社を辞める理由に異なる傾向が見られます。20代では、給与の低さに加えて「社員を育てる環境がない」という点が上位に挙がることが多くあります。これは、若手社員が将来の成長やキャリア形成を重視している証拠と言えるでしょう。一方、30代になると、給与の低さや労働時間への不満に加え、人間関係の悪さがより顕著な退職理由となる傾向があります。キャリアを積んで責任ある立場になるにつれて、人間関係のトラブルが仕事のパフォーマンスや精神状態に与える影響が大きくなるためです。このように、年代によって重視する点が異なるため、企業はそれぞれの年代に合わせた対策を講じる必要があります。
女性の退職理由ランキングに見る特徴
女性の退職理由ランキングを見ると、給与の低さや労働時間への不満といった一般的な理由に加え、結婚や出産といったライフステージの変化が上位にランクインすることが多くあります。これは、仕事と家庭の両立の難しさが、女性にとって大きな課題であることを示しています。長時間労働や柔軟性の低い勤務体系は、育児や家事との両立を困難にし、結果として退職を選択せざるを得ない状況を生み出します。企業側には、育児休業制度の充実やフレックスタイム制の導入など、ワークライフバランスを支援する制度の整備が求められます。多様な働き方に対応できる環境は、女性だけでなく、すべての従業員が長く働き続ける上で重要な要素となります。
退職理由ランキング:人間関係の課題
退職理由ランキングにおいて、人間関係の悪さは常に上位に位置する重要な要因です。上司や同僚との関係がうまくいかない、職場の雰囲気が悪いといった問題は、従業員のストレスを増大させ、仕事のモチベーションを著しく低下させます。特に、ハラスメントが横行している職場や、上司・管理職の質が低いと感じる場合、従業員は孤立感や不満を抱えやすくなります。このため、社内コミュニケーションの不足や評価制度の不明確さも、人間関係の悪化に拍車をかける可能性があります。人間関係は日々の業務に密接に関わるため、これが悪化すると、たとえ仕事内容自体に不満がなくても退職を決意するに至るケースが少なくありません。企業は、従業員同士の円滑なコミュニケーションを促進し、ハラスメント対策を徹底することが急務です。
退職理由に嘘はアリ?本音を言わない選択
退職理由を伝える際、必ずしも本音を伝える必要はありません。むしろ、円満退社を望むのであれば、建前を使い分けることが賢明な選択と言えます。会社への直接的な不満を正直に伝えてしまうと、引き継ぎや退職までの業務に悪影響を及ぼす可能性があります。例えば、本当は人間関係に不満があったとしても、「キャリアアップのため」や「新たな職種にチャレンジしたい」といったポジティブな理由を伝える方が、スムーズに退職手続きを進めやすくなります。もちろん、嘘だとバレてしまうような、あまりにも現実離れした理由を伝えるのは避けるべきですが、相手に不快感を与えず、かつ自身の今後の活動に支障をきたさない範囲での配慮は重要です。
言ってはいけない退職理由とは?
退職理由として伝えるべきではない内容はいくつか存在します。最も避けるべきは、会社や特定の個人に対する批判や不満をぶつけることです。例えば、「上司が嫌いだから」「給料が安すぎるから」といった直接的な批判は、相手に不快感を与えるだけでなく、円満退社を妨げる原因となります。また、単に「なんとなく辞めたい」といった曖昧な理由も、引き止めに遭う可能性が高まるため避けるべきです。他に転職先が決まっていないのに「他に良い会社が見つかったから」と伝えるのも、後に状況が変わった場合に困ることがあります。あくまで建設的でポジティブな理由を伝えることで、お互いに気持ちよく別れることができ、将来的な関係性にも配慮することが重要です。
会社を辞める理由ランキングから学ぶ:円満退職と予防策

- ベストな退職理由は何ですか?
- 確実に退職できる!会社を辞める最強の理由
- 退職理由として良い理由は?
- 退職しそうな人の特徴と会社の対策
- 退職は何年目が多い?世代別の傾向
- 静かな退職・サイレント退職とは?
ベストな退職理由は何ですか?
ベストな退職理由とは、会社にとって納得しやすく、かつ円満な退職を促すことができる理由を指します。一般的には、個人の成長やキャリアアップを前向きに捉えた理由がこれに該当します。例えば、「新たな職種にチャレンジしたいから」や「スキルアップのため、別の環境で経験を積みたいから」といった理由は、会社側も引き止めにくいものです。これにより、会社はあなたの成長意欲を評価し、スムーズな引き継ぎと退職を促すことができるでしょう。一方で、会社への不満や人間関係の悪化をストレートに伝えることは避けるべきです。あくまでも、自分の将来性を見据えた前向きな選択であることを強調するのが、賢明な方法と言えます。
確実に退職できる!会社を辞める最強の理由
確実に退職できる「最強の理由」として挙げられるのは、会社が法的に退職を拒みにくい、やむを得ない正当な理由です。これは、私的な事情が絡む場合が多く、例えば身内の介護が必要になった、健康上の問題で業務の継続が困難になった、あるいは地元に戻って家業を継ぐ必要があるといったケースです。これらの理由は、個人の生活に深く関わるため、会社側も無理に引き止めることが難しいものです。加えて、既に転職先が決まっていることを明確に伝えることも、退職をスムーズに進める上で非常に有効な手段となります。具体的な入社日が決まっている場合は、会社も引き伸ばしにくくなるでしょう。一身上の都合という表現も可能ですが、より具体的な理由があれば、会社の理解を得やすくなります。
退職理由として良い理由は?
退職理由として良いと評価されるのは、前向きな姿勢と成長意志を示すものです。例えば、「新しい分野のスキルを習得したい」「キャリアパスの変更を考えている」「現職では得られない経験を積みたい」といった理由が挙げられます。これらの理由は、会社に対して不満を抱いているわけではなく、自身のキャリア形成のために新たな一歩を踏み出したいという建設的な意思表示となります。また、会社の事業内容や将来性に不安を感じた場合でも、それを直接的な批判としてではなく、「自身の専門性をより活かせる場所を求めて」という形で伝えることで、円満な退職へとつながります。企業側も、従業員の成長を阻害する形での引き止めは避けたいと考えるため、このような理由は受け入れられやすい傾向にあります。
退職しそうな人の特徴と会社の対策
人が辞めていく職場にはいくつかの共通した特徴が見られます。給料や待遇が低いこと、長時間労働やサービス残業が多いこと、ハラスメントが横行していることなどは、従業員の離職を加速させる主要な要因です。また、上司や管理職の質が低い、社内コミュニケーションが少ない、評価制度が不明確であるといった点も、従業員のモチベーション低下と不満につながります。会社がこれらの状況を改善するためには、まず待遇や労働環境の見直しが不可欠です。適切な給与体系や残業削減、有給休暇の取得奨励など、従業員が安心して働ける環境を整える必要があります。さらに、社内のコミュニケーションを活性化させ、人事評価制度を透明化することも、従業員のエンゲージメント向上と離職防止に繋がるでしょう。
退職は何年目が多い?世代別の傾向
退職は何年目に多いかというと、特に新卒入社後3年以内に退職する「3年3割」という傾向が長く続いています。これは、Z世代に顕著に見られる傾向であり、彼らの入社理由と退職理由のギャップが背景にあります。多くのZ世代は、入社時に「会社のブランド・成長性」や「安定性」を重視しますが、実際に働き始めると「キャリア・個人成長」や「仕事へのやりがい」、「ワーク・ライフ・バランス」といった内面的な要素とのミスマッチを感じ、退職を決意することが多いのです。特に、旧態依然とした組織風土や、専門性を身につけにくいキャリアパスは、若手社員の定着を阻む要因となります。企業は、入社時の期待と実際の業務内容のギャップを埋めるための情報提供や、若手社員の成長機会の提供に注力する必要があります。
静かな退職・サイレント退職とは?
「静かな退職」と「サイレント退職」は、現代の働き方の変化を示す言葉ですが、その意味合いは異なります。「静かな退職(Quiet Quitting)」とは、職場で任された仕事だけを最低限こなし、必要以上に働かないことを指します。これは、仕事に熱意を失い、ワークライフバランスを重視する姿勢の表れであり、実際に退職するわけではありません。一方で、「サイレント退職」とは、退職の意思表示や相談もなく、突然会社を辞めてしまうことを指します。これは、事前に何の前触れもなく従業員が退職届を提出したり、退職代行サービスを利用したりするケースを指します。サイレント退職の背景には、従業員の価値観の変化、組織との関係性の希薄化、長時間労働や過酷な労働環境、昇給や昇進の見込みがないことなどが挙げられます。企業は、従業員とのコミュニケーションを密にし、職場環境の改善を図ることで、これらの「静かな退職」や「サイレント退職」を未然に防ぐことが重要です。
会社辞める理由ランキングの総括
- 給与や報酬の低さが退職理由として最も多い傾向にある
- 表面的な退職理由の裏に本音が隠されている場合が多い
- 20代は成長環境のなさ、30代は人間関係の悪さが顕著な退職理由となる
- 女性はライフステージの変化(結婚・出産)が退職理由に大きく影響する
- 人間関係の悪さは常に退職理由の上位に位置する主要因である
- 円満退社のためには本音を言わず建前を使い分けるのが賢明である
- 会社や個人への直接的な批判は退職理由として避けるべきである
- 個人の成長やキャリアアップを前向きに捉えた理由が良い退職理由となる
- 身内の介護や健康問題など、法的に退職を拒みにくい理由が最強の退職理由となる
- 給料や待遇の低さ、長時間労働、ハラスメントは人が辞めていく職場の共通特徴である
- 会社は待遇や労働環境の見直し、コミュニケーション活性化で離職を防ぐべきである
- 新卒入社後3年以内に退職する傾向が長く続いている
- Z世代は入社理由と退職理由にギャップがある
- 「静かな退職」は最低限の仕事をする働き方、「サイレント退職」は突然の退職を指す
- 企業は従業員との対話を通じて不満を解消し、定着を図るべきである

「会社を辞める理由ランキング」を検索されているあなたにとって、この記事が新たな一歩を踏み出すきっかけとなれば幸いです。給与や人間関係、キャリアといった退職理由の本音と建前を知ることは、円満退社とあなたの未来を考える上で重要です。この記事が、あなたのキャリアをより良いものにする一助となることを願っています。内容を入力してください。